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24 de feb. de 2018 · Es posible que no dormir lo suficiente provoque una mayor relajación de la garganta. Posición al dormir. Por lo general, los ronquidos son más frecuentes y fuertes al dormir boca arriba debido a que el efecto de la gravedad sobre la garganta estrecha las vías respiratorias.
24 de jun. de 2022 · Al ser una de las causas más graves, siempre debe descartarse, pero no es el diagnóstico principal en la mayoría de los casos, sobre todo si la persona es delgada y los ronquidos son leves y de corta duración durante la noche.
2 de oct. de 2023 · Por qué ronco al dormir: cuándo puede suponer un riesgo para la salud, según una experta en sueño. Los ronquidos pueden ser indicativos de problemas de salud que varían en gravedad, desde ...
En algunos casos, roncar es totalmente normal y no implica ningún problema añadido; en otros es necesario su diagnóstico porque está relacionado con otras complicaciones, como la apnea del sueño, que provoca pausas de respiración durante el descanso.
25 de ene. de 2022 · Si sueles roncar al dormir, no eres el único. Según cálculos de Johns Hopkins Medicine, casi la mitad (45%) de los adultos del país admiten roncar ocasionalmente, mientras que cerca del 25% roncan de forma habitual.
5 de jul. de 2022 · Las causas son diversas: hay personas que roncan cuando duermen boca arriba, después de beber alcohol o usar medicamentos, por ejemplo. También están los que roncan por cambios anatómicos, como...
24 de feb. de 2018 · Los adultos deben aspirar a dormir al menos siete horas por noche. Las horas de sueño recomendadas para los niños varían según la edad. Los niños en edad preescolar deben dormir de 10 a 13 horas al día. Los niños en edad escolar necesitan de nueve a 12 horas al día y los adolescentes, de ocho a 10 horas al día.
