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3 de ago. de 2020 · Propiedades de Helianthus annuus. Girasol para la salud de la vista. Las semillas de girasol y su aceite son especialmente ricas envitamina E, antioxidante y protectora de todas las células del organismo, y también beneficiosa para la salud ocular. Foto de campo de girasoles.
Helianthus annuus, también llamado comúnmente girasol, mirasol, maravilla, maíz de teja, acahual [3] (del náhuatl atl, 'agua', y cahualli, 'dejado', abandonado') es una planta herbácea anual de la familia de las asteráceas originaria de Centro y Norteamérica y cultivada como alimenticia, oleaginosa y ornamental en todo el mundo.
Dentro de las propias propiedades de las semillas de girasol, es interesante destacar que se tratan de un alimento sumamente sano y natural, que aporta grasas totalmente libres de colesterol (ácidos grasos insaturados), un buen número de proteínas (29 g.) y un contenido algo menor en hidratos de carbono (8.4 g.).
21 de ene. de 2022 · El girasol es una planta herbácea de la familia asterácea, de nombre científico Helianthus annuus, que fue dado a partir de los vocablos griegos helios que significa sol y anthos que significa flor.
13 de oct. de 2022 · Dejando de lado su versatilidad, contienen gran cantidad de proteínas y otros nutrientes como vitamina B, ácido fólico y pantoténico, zinc, magnesio, fósforo y vitamina A y D. Las semillas son diuréticas y calman los dolores de estómago, mientras que el aceite no contiene colesterol y sí altos niveles de ácidos grasos ...
30 de mar. de 2024 · 1 Beneficios para la Salud y Propiedades Nutricionales. 1.1 Riqueza Nutricional de las pipas de Girasol; 1.2 Beneficios para la Salud; 1.3 Incorporación en la Dieta; 2 Especie, Cuidados Básicos y Métodos de Cultivo; 3 Regiones de Crecimiento y Tipos de Suelo; 4 Historia y Significado Cultural; 5 Impacto Económico; 6 Cuidado y ...
16 de mar. de 2015 · El Girasol, Helianthus annuus es una Planta Medicinal y Comestible de grandes flores. En su ficha te contamos sus caracteristicas, cultivo y Propiedades de los Girasoles, sus pipas o su aceite.
