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1 de sept. de 2023 · Llorar nos ayuda a relajarnos, a liberar emociones y a desahogarnos, pero también nos permite cambiar y reducir una condición subyacente mucho más profunda: los episodios de angustia. Es decir, tienen un efecto directo y participan en el autocuidado en las personas.
31 de may. de 2016 · Llorar es algo tan común que rara vez nos planteamos cuáles son las razones científicas que lo explican o qué efectos tiene esto en la salud.
13 de sept. de 2017 · Entre los principales motivos por las que una persona se expresa mediante el llanto podemos encontrar la tristeza, el dolor, la alegría y la frustración. Llorar es bueno y además se ha demostrado que hombres y mujeres lloran mucho más de lo que a primera vista se puede ver. Lo curioso del llanto, es que somos los únicos animales que lloran.
16 de nov. de 2020 · ¿Para qué sirve llorar? Dos expertos explican su importancia física y sus funciones. Las lágrimas nunca caen sin razón. Hoy dos expertos psicólogos nos recuerdan su valor y sus funciones en uno...
Llorar nos ayuda a liberar emociones que estaban guardadas y que podrían hacernos daño si las reprimimos. Cuando lloramos, nuestro cuerpo libera endorfinas y otras sustancias químicas que nos hacen sentir mejor y reducen el dolor. Además, el llanto puede ser una forma de comunicación no verbal.
🔵 ¿Llorar es sano? Llorar es sano desde el punto de vista fisiológico y emocional. El llanto es fuente de hidratación para los ojos, libera estrés gracias a su efecto calmante, nos ayuda a visualizar el dolor y es un vía excepcional para comunicar nuestros sentimientos.
El llanto es una respuesta natural y emocional a situaciones que nos generan tristeza, dolor, frustración o estrés. Es una forma de liberar y expresar nuestras emociones. Cuando reprimimos o negamos el llanto, evitamos el proceso natural de liberación emocional que ocurre a través de las lágrimas.
