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El pepino es una verdura baja en calorías y rica en agua, fibras, antioxidantes y minerales que aporta diversos beneficios para la salud. Descubre cómo el pepino puede ayudar a perder peso, hidratar, prevenir el cáncer, la diabetes y la hipertensión, entre otros.
Muy presente en la mesa de los brasileños, el pepino combina mucho con los días de verano: es refrescante, tiene un sabor suave y una textura crujiente! Veremos a continuación los mayores beneficios del pepino, para que sirve exactamente y cuáles son las propiedades que se destacan.
16 de mar. de 2022 · El pepino es una hortaliza con alto valor nutricional, antiinflamatorio, relajante y diurético. Descubre sus propiedades, cómo seleccionarlo, conservarlo y prepararlo en cremas, ensaladas y purés.
1 de ago. de 2020 · El pepino es una verdura hídrata, rica en fibra y baja en calorías que puede ayudar a la salud intestinal y a la pérdida de peso. Además, contiene lignanos y curcubitacinas con efectos anticancerígenos y pancreáticos.
6 de jul. de 2023 · El pepino es una hortaliza refrescante, hidratante y rica en vitaminas y minerales. Descubre cómo el pepino puede ayudarte a prevenir el cáncer, la cefalea, el mal aliento, la obesidad y más.
6 de jul. de 2023 · Propiedades. El pepino es una hortaliza que tiene bajo aporte calórico, un elevado contenido de agua y es rico en fibra, por ello se utiliza para bajar de peso. LE RECOMENDAMOS. Gabriela...
28 de jul. de 2023 · Lee También: 10 Beneficios del Pimiento para la Salud. En este artículo, les llevaré en un recorrido por el mundo del pepino, explorando qué es, los diferentes tipos que podemos encontrar, cómo podemos incorporarlo en nuestra dieta diaria y su impresionante valor nutricional. ¿Qué es el pepino?
