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El peso ideal se refiere a aquel que favorece un estado de salud óptimo y una calidad de vida máxima durante el mayor número de años posible. El peso ideal de cada individuo está influenciado por su sexo, edad, constitución y otros factores, como el estado de salud en general.
Peso ideal = 22 * altura al cuadrado (IBW =22 x h2 ) Según los expertos en obesidad, este algoritmo es una mejor fórmula de peso ideal debido a que se adapta mejor a toda la población.
Aprenda a calcular el peso ideal para su altura y sexo con nuestra herramienta online o las tablas de la OMS. Descubra cómo lograr el peso ideal con una dieta saludable y ejercicio, y qué hacer si está por encima o por debajo del rango.
17 de abr. de 2023 · Aprende qué es el peso ideal y el índice de masa corporal (IMC), cómo calcularlos y qué valores son saludables. Usa las calculadoras y las tablas de IMC para conocer tu estado de salud según tu altura y peso.
17 de abr. de 2023 · Descubre tu peso ideal según tu altura y sexo con esta fórmula simple. También puedes calcular tu índice de masa corporal (IMC) y conocer sus implicaciones para la salud.
Aprende a calcular tu peso ideal con diferentes métodos, como el índice de masa corporal (IMC), la relación cintura-cadera y la tabla de peso según la altura. Descubre qué factores influyen en tu peso y cómo controlarlo.
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