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El fósforo es un elemento químico de número atómico 15 y símbolo P. El nombre proviene del griego φώς [ fos] ‘luz’ y φόρος [ foros] ‘portador’. Es un no metal multivalente perteneciente al grupo del nitrógeno (Grupo 15 (VA): nitrogenoideos) que se encuentra en la naturaleza combinado en fosfatos inorgánicos y en ...
Descubre alimentos ricos en fósforo y sus beneficios. Incluya lista completa para una dieta equilibrada y mejora su bienestar. Clínica Universidad de Navarra.
Valores normales de fósforo. Los valores normales de fósforo en la sangre de los adultos, es entre 2,5 y 4,5 mg/dL, valores por encima o por debajo deben ser investigados y la causa tratada por el médico. No obstante, estos valores varían de acuerdo con la edad y con el laboratorio en donde fue realizado el examen, pudiendo ser:
El fósforo sirve para: Regular los niveles de pH en la sangre; Participar en la formación y manutención de la salud de los huesos y dientes; Actuar en el metabolismo para producir energía; Participar en el crecimiento, manutención y reparación de las células y tejidos del organismo. Además, el fósforo también es importante para la ...
La principal función del fósforo es la formación de huesos y dientes. Este cumple un papel importante en la forma como el cuerpo usa los carbohidratos y las grasas. También es necesario para que el cuerpo produzca proteína para el crecimiento, conservación y reparación de células y tejidos.
26 de oct. de 2021 · Es el doceavo elemento con mayor abundancia en la corteza terrestre, representando el 0,1% de su peso. Existen más de 550 minerales con amplio contenido de fósforo. Adicionalmente es el sexto elemento con mayor presencia en el cuerpo humano, alojándose principalmente en los huesos y en los dientes.
El fósforo es un mineral que se encuentra en cada un de las células de nuestro organismo. La mayor parte del fósforo está en los huesos y los dientes, y otra parte en los genes. El organismo necesita fósforo para producir energía y llevar a cabo muchos procesos químicos importantes.
Actualizado: 13 de septiembre de 2022. Recomendaciones diarias de fósforo: 800-1200 mg/día en adultos. El fósforo (P) es un macromineral muy relacionado con el calcio, tanto en las funciones compartidas, como en las fuentes alimenticias donde está presente o sus recomendaciones de consumo.
30 de abr. de 2024 · El fósforo es un elemento no metálico cuyo símbolo químico es P, y su número atómico 15. Presenta tres formas alotrópicas principales: fósforo blanco, rojo y negro.
21 de nov. de 2017 · De 1 a 3 años: 460 mg/día. De 4 a 8 años: 500 mg/día. De 9 a 18 años: 1.250 mg/día. En adultos: 700 mg/día. El problema es que parece que en España superamos esos valores: tomamos entre dos y cuatro veces más fósforo del que necesita el cuerpo, es decir, unos 2-3 gramos diarios frente a los 700 miligramos aconsejados.
