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El mijo es un cereal antiguo, rico en hierro, magnesio y vitaminas B, que se puede consumir en diferentes formas. Descubre sus propiedades para la salud, sus beneficios para el deporte y la piel, y sus recetas variadas y nutritivas.
25 de ene. de 2019 · El mijo es un cereal energético, rico en proteínas, hidratos de carbono, fibra y vitaminas del grupo B. Descubre sus usos culinarios, sus efectos alcalinizantes y su utilidad para el cerebro y el sistema nervioso.
El mijo es un fruto de la planta Panicum Miliaceum, que se cultiva en zonas secas y que aporta muchas propiedades beneficiosas para la salud. Descubre qué es el mijo, sus especies, sus beneficios y algunas recetas con este cereal.
18 de sept. de 2018 · El mijo es un cereal sin gluten que alcaliniza el organismo, protege el intestino, regula la digestión y ayuda a prevenir enfermedades cardiovasculares. Sin embargo, también tiene contraindicaciones y se debe consumir con precaución.
El mijo es un pseudocereal sin gluten que aporta proteínas, fibra, vitaminas y minerales. Descubre sus beneficios para la salud, sus posibles efectos en la tiroides y cómo cocinarlo de diferentes formas.
25 de sept. de 2023 · El mijo es un alimento rico en proteínas, fibra, antioxidantes y minerales (especialmente hierro) y tiene la ventaja de poder crecer en condiciones adversas, con muy poca agua. Descubre cómo usarlo en la cocina.
9 de jul. de 2022 · El mijo es un cereal sin gluten, rico en hidratos de carbono complejos, proteínas, vitaminas y minerales. Conoce sus beneficios para la salud, su composición nutricional y sus usos curativos.
