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Las zanahorias son raíces saludables y nutritivas que tienen 41 calorías por cada 100 gramos, crudas o cocidas. Descubre sus beneficios, su índice glucémico y cómo incluirlas en tu dieta.
Resumen Nutricional: Hay 41 calorías en Zanahoria (100 g). Desglose de Calorías: 5% grasa, 87% carbh, 8% prot.
23 de nov. de 2023 · La zanahoria es una hortaliza versátil y nutritiva que contiene pocas calorías, especialmente en su versión cruda. Descubre sus propiedades para la vista, la dentadura, los intestinos, la piel y el cerebro.
La zanahoria es una hortaliza rica en vitamina A, vitamina B9 y otros nutrientes. Descubre el valor nutricional de 100 gramos de zanahoria, sus hidratos de carbono, vitaminas, minerales, aminoácidos y ácidos grasos.
La zanahoria es una hortaliza baja en calorías y rica en vitamina A, carotenoides y fibra. Descubre sus beneficios para la vista, la piel, los huesos y la dieta, así como sus valores nutricionales por 100g.
La zanahoria es una hortaliza con pocas calorías (25 por 100 g) y muchas vitaminas, especialmente A y C. Descubre sus propiedades para la salud, la vista, la piel y el intestino, y cómo prepararla en la cocina.
16 de may. de 2023 · Una zanahoria cruda de tamaño mediano contiene aproximadamente 25 calorías. Es una excelente opción para incluir en una dieta saludable , ya que es rica en fibra, antioxidantes y vitaminas como la vitamina A, la cual es fundamental para la salud de la piel y la vista.
