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1. es.wikipedia.org › wiki › IronmanIronman - Wikipedia, la enciclopedia libre

   es.wikipedia.org › wiki › Ironman

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   El triatlón Ironman es una serie de carreras organizadas por World Triathlon Corporation. Los participantes tienen que cubrir 3 pruebas extremas: 3,86 km de natación en mar abierto, 180 km de ciclismo (ascensos y descensos) y 42,2 km de carrera a pie ( maratón , como tal).

2. www.abc.es › bienestar › fitnessIronman: qué prueba es y cuáles son sus riesgos - ABC

   www.abc.es › bienestar › fitness

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   El Ironman es un triatlón, es decir, una carrera que combina natación , ciclismo y carrera a pie. Entrenar para abordar estas tres disciplinas con solvencia y participar en un triatlón...

3. Vídeos

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     54:06

     youtube.com

     Inside the Ironman. Guerreros del Viento

     3 dic 2013

     118.7K vistas

   • 

     35:09

     youtube.com

     SIEMPRE ES TEMPRANO PARA RENDIRSE | DOCUMENTAL IRONMAN

     28 nov 2016

     273.3K vistas

   • 

     5:00

     youtube.com

     IRONMAN: LA PRUEBA MÁS EXIGENTE DEL TRIATLÓN

     14 mar 2017

     33.9K vistas

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4. www.barcelo.com › pinandtravel › esQué es un Ironman: distancias, entrenamiento y diferencias -...

   www.barcelo.com › pinandtravel › es

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   11 de may. de 2018 · Con esta iniciativa, la organización se propone fomentar la participación femenina en la competición, que coincide con el Año de la Mujer Deportista. Qué es un Ironman, cuál es su diferencia con un triatlón. Triatletas, cómo entrenar para un triatlón y ironman: distancias, entrenamientos, carreras, fechas.

5. www.ekoi.es › es › blogTodo lo que necesita saber sobre el Ironman antes de empezar

   www.ekoi.es › es › blog

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   Sommaire. ¿Qué es el Ironman? ¿Cuál es la distancia del Ironman? Cómo preparar su primer Ironman. ¿Cuáles son los Ironmans imprescindibles en el mundo? ¿Quiénes son los campeones de Ironman? ¿Qué triatlón Ironman elegir en Francia? Ironman, ¡una palabra mágica en los oídos de los triatletas!

6. planetatriatlon.com › ironmanIRONMAN: todo sobre la prueba más dura del mundo - Planeta...

   planetatriatlon.com › ironman

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   Aquí va nuestra guía (rápida) sobre el IRONMAN. Probablemente, la disciplina deportiva más dura y exigente del mundo.

7. www.runnersworld.com › es › trainingIronman: mejores resultados si entrenas 14 h/semana y no 18 o más

   www.runnersworld.com › es › training

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   4 de may. de 2021 · Triatlón. En Ironman, menos es más: mejores resultados si entrenas 14 h/semana y no 18 o más. Matt Fitzgerald, abanderado del plan 80/20, asegura que para triunfar en un Ironman no hay que...

8. www.runnersworld.com › es › training10 cosas que aprendí de preparar y correr un Ironman - Runner's...

   www.runnersworld.com › es › training

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   5 de oct. de 2022 · Triatlón. 10 cosas que aprendí de correr un Ironman. No puedes nadar, correr y andar en bicicleta durante más de 120 kilómetros sin llevarte algunas lecciones de ese duro camino. by Molly Hurford...

9. Imágenes

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