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  1. www.appcalma.comCalma | Ayuda en los momentos difíciles

    Calma es la primera app interactiva en español para el manejo de crisis y reducción de tu vulnerabilidad a través de estrategias DBT, diseñada por un grupo de investigadores y con evidencia científica.

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  2. www.appcalma.com › site › esCalma | Ayuda en los momentos difíciles

    Calma es la primera aplicación (app) en español para smartphones que interactúa con el usuario brindándole herramientas basadas en la terapia dialéctico comportamental (DBT) para el manejo de situaciones de crisis que puedan terminar en autolesiones o en conductas suicidas.

  3. www.appcalma.com › site › esCalma | Ayuda en los momentos difíciles

    Calma es una aplicación diseñada para la prevención y el manejo de crisis emocionales con o sin ideas de suicidio en adolescentes y jóvenes. Se basa en herramientas de la Terapia Dialéctico Comportamental (DBT), programa de psicoterapia que demostró ser efectivo en la disminución de la conducta autolesiva.

  4. www.appcalma.com › site › enCalma | Help in difficult times

    CALMA is the first interactive app in Spanish and in English for crisis management and vulnerability reduction through DBT strategies. It was designed by a group of researchers and it is backed up by scientific evidence.

  5. www.appcalma.com › site › esCalma | Ayuda en los momentos difíciles

    Poder encontrar modos de darnos calma a nosotros mismos es útil en momentos difíciles.

  6. www.appcalma.com › site › enCalma | Help in difficult times

    CALMA is the first smartphone application (app) in Spanish and in English that interacts with the user and provides them with tools based on Dialectical Behavioral Therapy (DBT) for managing crisis situations that may result in self-harm or in suicidal behaviour.

  7. apps.apple.com › es › app‎Calm: Meditación y Sueño en App Store

    Calm es la aplicación para meditar y dormir número uno en el mundo. Sé parte de las millones de personas que experimentan menos estrés, menos ansiedad y un sueño más reparador, con nuestras meditaciones guiadas, Historias para Dormir, programas de respiración, clases magistrales y música relajante.