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La ciruela es la fruta del ciruelo, nombre común de varias especies arbóreas pertenecientes al subgénero Prunus. La ciruela es una drupa , es decir, un fruto carnoso con una única semilla rodeada de un endocarpo leñoso.
La ciruela es una fruta jugosa, dulce y ácida, rica en agua, fibra y vitaminas. Descubre sus propiedades depurativas, laxantes, antioxidantes y más, y cómo preparar mermeladas, compotas y zumos caseros.
La ciruela es una fruta rica en fibras, antioxidantes y carotenoides que brinda muchos beneficios para la salud, como prevenir el envejecimiento, la presión alta y la diabetes. Conozca los distintos tipos de ciruela, su información nutricional y cómo consumirla en diferentes recetas.
7 de nov. de 2023 · La ciruela es una fruta roja, carnosa y jugosa que contiene fibra, vitaminas, potasio y antioxidantes. Descubre cómo la ciruela puede ayudarte a prevenir el estreñimiento, la fatiga, el sobrepeso y las enfermedades renales.
15 de jun. de 2018 · Descubre las virtudes de la ciruela, una fruta rica en fibra, vitaminas, minerales y antioxidantes que cuida la salud de tu organismo. Aprende cómo comerla y disfruta de sus diferentes variedades y recetas.
22 de ene. de 2021 · La ciruela es una fruta con múltiples virtudes para la salud, como la depuración, el adelgazamiento, la tonificación y la prevención de enfermedades. Descubre sus variedades, su valor nutricional y cómo consumirla en esta web de nutrición y ciencia.
16 de jun. de 2020 · La ciruela es una fruta de hueso que llega en verano y que aporta fibra, vitaminas, minerales y antioxidantes. Descubre sus variedades, cómo elegirla, cómo conservarla y cómo preparar platos y postres con ella.
