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02/09/2020 a las 10:17h. El Ironman es un triatlón, es decir, una carrera que combina natación , ciclismo y carrera a pie. Entrenar para abordar estas tres disciplinas con...
El triatlón Ironman es una serie de carreras organizadas por World Triathlon Corporation. Los participantes tienen que cubrir 3 pruebas extremas: 3,86 km de natación en mar abierto, 180 km de ciclismo (ascensos y descensos) y 42,2 km de carrera a pie ( maratón, como tal). La carrera tiene un tiempo límite de 17 horas.
IRONMAN: todo sobre la prueba más dura del mundo. Si estás leyendo esto es porque, la que es considerada por muchos como la prueba deportiva más dura del mundo, ha despertado tu atención. Este artículo tiene como objetivo responder a la mayoría de dudas que rondan la cabeza de aquellos que se interesan por una disciplina deportiva en auge.
El Ironman es la variante más famosa y mediática de los triatlones de larga distancia. En este artículo, resumimos toda la información relevante sobre esta épica prueba, incluyendo las distancias, los tiempos y las pruebas más importantes. Imagen: Scott Bikes - Alistair Brownlee. ¿Cómo nació el Ironman?
27 de jul. de 2023 · Iron Man es una prueba física que ha capturado la atención de atletas y aficionados de todo el mundo. Este desafiante triatlón de resistencia combina natación, ciclismo y carrera en un solo evento increíblemente exigente.
Con permiso de IRONMAN Lanzarote, un prueba icónica en el triatlón europeo, y sus 28 ediciones, IRONMAN Barcelona es la prueba de triatlón más famosa y con mayor afluencia sobre suelo español. El municipio de Calella, epicentro de la competición, logró reunir a un más de 3.000 triatletas de todo el mundo durante IRONMAN Barcelona en 2019.
Preparación para la prueba de natación Ironman. Preparación para una prueba ciclista Ironman. Preparación para una prueba de running Ironman. La secuencia de los entrenamientos. Trabajar con las transiciones en los triatlones de larga distancia. Alimentación e hidratación. Ya está, se ha propuesto completar su primer Ironman.
