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1. www.mayoclinic.org › es › healthy-lifestyleDejar de fumar: 10 formas de resistir el deseo de consumir tabaco

   www.mayoclinic.org › es › healthy-lifestyle

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   28 de may. de 2022 · Cuando intentas dejar de fumar, los deseos intensos de consumir tabaco pueden vencerte. Usa estos consejos para resistir el deseo. Escrito por el personal de Mayo Clinic

2. Vídeos

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     youtube.com

     Beneficios de ¿DEJAR DE FUMAR? 6 Cosas que no sabias

     10 ago 2021

     52.8K vistas

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     4:49

     youtube.com

     Cómo dejar de fumar en 5 pasos

     4 feb 2014

     872.6K vistas

   • 

     22:26

     youtube.com

     🚭DEJAR DE FUMAR: ¿CÓMO HACERLO?

     3 nov 2023

     8.5K vistas

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3. www.contraelcancer.es › es › todo-sobre-cancer¿Cómo dejar de fumar? | Asociación Española Contra el Cáncer

   www.contraelcancer.es › es › todo-sobre-cancer

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   Si quieres dejar de fumar, la Asociación Española Contra el Cáncer te ofrece servicios gratuitos de apoyo y acompañamiento. Descubre sus programas, app, guía y consejos para deshabituarte del tabaco y prevenir el cáncer.

4. www.sanidad.gob.es › areas › promocionPrevencionMinisterio de Sanidad - Ciudadanos - Ayuda para dejar de fumar

   www.sanidad.gob.es › areas › promocionPrevencion

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   Si usted fuma o frecuenta espacios con humo, puede haber comprobado el malestar y los efectos perjudiciales que provoca el tabaco en la salud. Dejar de fumar no es una tarea fácil, ya que estamos hablando de una adicción, y la mayoría de los fumadores se preguntan cómo hacerlo.

5. www.nationalgeographic.es › ciencia › 2023Dejar de fumar: efectos en tu cuerpo | National Geographic

   www.nationalgeographic.es › ciencia › 2023

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   ¿Qué le pasa a tu cuerpo cuando dejas el tabaco? Descubre cómo mejora tu ritmo cardíaco, respiración, riesgo de infarto, cáncer y más a corto y largo plazo.

6. www.contraelcancer.es › es › beneficiariosGuía para dejar de fumar | Asociación Española Contra el Cáncer

   www.contraelcancer.es › es › beneficiarios

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   Una guía práctica y informativa para los fumadores que quieren abandonar el tabaco. Incluye mitos del tabaco, consejos, estrategias y recursos para lograr el objetivo.

7. Imágenes

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8. www.cancer.org › es › cancerHacer un plan y prepararse para su Día de Abandonar el Tabaco

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   ¿Cómo planea dejar de fumar? Hay muchas maneras para dejar de fumar, y puede que algunas le funcionen mejor que otras. La terapia de reemplazo de nicotina y los medicamentos recetados, son algunos entre otros métodos disponibles para dejar de fumar.

9. www.cancer.org › es › cancerBeneficios que ofrece dejar de fumar - American Cancer Society

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   Dejar de fumar reduce el riesgo de diabetes, fomenta un mejor funcionamiento de los vasos sanguíneos y contribuye a la función cardíaca y pulmonar. La expectativa de vida para los fumadores es al menos 10 años menor que la de los no fumadores.