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14 de abr. de 2022 · Nueva clase en el canal! Ésta vez les dejo una clase de fuerza con cambios de ritmo y de posición sobre la bici, entretenida y con buena música (si YouTube no nos silencia jeje).
1 de oct. de 2017 · clase ciclo indoor spining completa 40 fondo quema grasa. entrenamiento de fondo o quemagrasas, el objetivo de esta clase es estar entre el 65 y 75% de tu frecuencia cardíaca, y este es el...
12 de may. de 2020 · Zonas de trabajo (Frecuencia Cardiaca) desde el 65 al 85%, de tu capacidad máxima. Un entrenamiento que te va a encantar 🧡💚💜. Cuenta tanto con terrenos desconocidos como inesperados ...
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