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1. www.tuasaude.com › es › semillas-de-calabazaSemillas de calabaza: beneficios, propiedades y cómo consumirlas

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   Beneficios y para qué sirven. Los beneficios del consumo de semillas de calabaza para la salud son: 1. Favorecer el relajamiento y aumentar el bienestar. Estas semillas poseen un buen aporte de magnesio y de triptófano, las cuales son sustancias que actúan a nivel del cerebro, ayudando a combatir el exceso de estrés, el cansancio y a ...

2. natursan.net › pipas-de-girasol-beneficios-y-propiedadesPipas de girasol: beneficios y propiedades - Natursan

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   Propiedades cardiosaludables: las pipas de girasol son beneficiosas para prevenir no solo problemas cardiovasculares, sino problemas de carácter circulatorio. Buena para deportistas: dado que ayudan a reducir las lesiones más típicas del deporte y la práctica de ejercicio físico. Buenas para la actividad cerebral: son aconsejables en ...

3. www.foodspring.es › magazine › pipas-de-girasolPipas de girasol: propiedades y beneficios - foodspring Magazine

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   Los ácidos grasos presentes en las pipas de girasol. Aunque por su consistencia no lo parezca, las semillas de girasol son también ricas en lípidos: contienen una pequeña cantidad de ácidos grasos saturados, pero la mayoría de sus ácidos grasos son monoinsaturados y poliinsaturados, es decir, grasas saludables.

4. www.remediospopulares.com › semillas-de-girasol-beneficios-y-contraindicacionesSemillas de girasol Propiedades y contraindicaciones (desventajas...

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   Semillas de girasol desventajas #2 Ingesta alta en calorías Aunque las Directrices dietéticas de los EE. UU. De 2005 recomiendan comer alimentos ricos en nutrientes, como las semillas de girasol, la Asociación Nacional de Girasol dice que comer demasiado de cualquier tipo de alimento conduce a una dieta desequilibrada.

5. www.dosfarma.com › blog › pipas-de-calabaza-unas-propiedades-de-miedoPipas de calabaza: propiedades y contraindicaciones - Dosfarma

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   31 de oct. de 2018 · Las pipas de calabaza suministran el aminoácido triptófano, un neurotransmisor que ayuda al funcionamiento del cerebro; son una excelente fuente de fibra dietética, de proteínas y, además, no contienen colesterol. Hay varias formas de preparar las pipas de calabaza para convertirlas en aperitivos deliciosos o dulces postres.

6. www.20minutos.es › salud › nutricionLas propiedades de las pipas, fuente de vitaminas y minerales:...

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   2 de ago. de 2021 · Las pipas de girasol son uno de los frutos secos que que constituye el aperitivo por excelencia para muchas personas. De hecho, en España es muy común verlas con los aperitivos que se sirven en ...

7. facundo.es › pipasPipas Facundo. ¿Como te gustan las pipas?

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   Las pipas más grandes a la sal, seleccionadas por su tamaño extraordinario, con la justa costra de sal y el tueste único de Facundo. INGREDIENTES. Pipas de girasol, sal, harina de arroz, fécula de patata. Puede contener: cacahuete, frutos de cáscara y leche. VALORES NUTRICIONALES (por 100 grs. de producto) Valor energético: