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El qigong [1] o chi kung (氣功 en chino, pinyin qìgōng /tɕʰi˥˩ kʰuŋ˥˥/) es un sistema de posturas y movimientos corporales coordinados, de respiración y meditación [2] que se considera útil para la salud, la espiritualidad y el entrenamiento en artes marciales. [3]
20 de sept. de 2022 · Qué es el Chi Kung o Qi Gong. El Chi Kung o Qi Gong es una práctica corporal formada por suaves movimientos físicos, ejercicios respiratorios y concentración mental que surgió en China hace unos 4.000 años con el fin de fortalecer el organismo a nivel físico, mental y espiritual.
Con esta rutina fácil de 10 ejercicios de Chi Kung lograrás:- Mejorar y mantener la salud.- Aumentar tu energía.- Fortalecer y estirar el cuerpo y centrar la...
El Chi Kung o Qi Gong es una terapia medicinal de origen chino basada en el control de la respiración. Ayuda a eliminar las tensiones y el estrés, siendo un auténtico caudal de paz que aporta salud y vitalidad.
6 de oct. de 2022 · El Qi Gong, también conocido como Chi Kung es un arte de origen chino que tiene por objetivo conocer, aplicar y optimizar la energía de cuerpo, tal y como la entiende la medicina tradicional china. Es una práctica milenaria, que data de, aproximadamente, unos 2 000 años atrás.
El Qi Gong, también conocido como Chi Kung, es una práctica milenaria china que combina movimientos físicos suaves, técnicas de respiración y meditación para mejorar la salud y el bienestar. En este artículo exploramos los fundamentos de esta técnica, sus beneficios y cómo puedes incorporarla en tu vida diaria.
En esta rutina vamos a soltar toda la tensión de la estructura corporal, equilibrar las emociones y mitigar la ansiedad y el estrés a través del Chi Kung, desde un equilibrio relajado en el ...
Descubre el Chi Kung, la milenaria práctica oriental que combina movimiento, respiración y meditación para potenciar la salud física y mental.
Shi Ba Shi es una serie de 18 ejercicios de Qi Gong que previene la enfermedad y conserva la buena saluda física, emocional y mental. Fue creada por el Maest...
El Chi kung, deletreado como «qigong» en chino romanizado, es el arte de desarrollar la energía, particularmente para la salud, la vitalidad, la longevidad, la expansión de la mente y el cultivo espiritual, independientemente de la raza, la cultura y la religión.
