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11 de oct. de 2016 · El BodyPump es un programa de entrenamiento físico que combina las actividades propias del aeróbic con trabajo muscular mediante la realización de ejercicios de levantamiento de pesas.
¿QUÉ ES BODYPUMP? Es la original, la auténtica clase con barra y discos que fortalece y tonifica todo el cuerpo. En una sesión de BODYPUMP™ trabajas los principales grupos musculares utilizando los mejores ejercicios como, por ejemplo, squats, presses, elevaciones y curls.
Get lean, build strength and tone muscle with BODYPUMP, a science-backed barbell workout that trains all your major muscle groups. Find a class near you now.
25 de oct. de 2023 · El Body Pump es una disciplina de entrenamiento que combina ejercicios de fuerza y resistencia utilizando barras y discos de peso. Esta actividad se realiza en grupo y está diseñada para trabajar todos los grupos musculares del cuerpo.
BODYPUMP is a total body strength workout that will shape and tone all major muscle groups, increase core strength, improve bone health and leave you feeling strong and fit.
16 de nov. de 2017 · BODYPUMP is a barbell workout for anyone looking to get lean, toned and fit – fast. Using light to moderate weights with lots of repetition, BODYPUMP gives you a total body w ...more....
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30-Minute At-Home Strength Training Workout | BODYPUMP | LES MILLS X REEBOK NANO SERIES. Access the extended 45-minute version of this workout on LES MILLS On Demand!Start your free trial here ...
18 de dic. de 2023 · El Body Pump es una disciplina de entrenamiento que combina ejercicios de fuerza y resistencia utilizando una barra y discos de peso. Esta modalidad de ejercicio se realiza en grupo y está diseñada para trabajar todos los grupos musculares del cuerpo de manera efectiva y segura.
8 de oct. de 2021 · El Body Pump es una disciplina con muchos beneficios para tu cuerpo al combinar el aeróbic con el levantamiento de pesas. Vamos a ver en más detalle en qué consiste esta modalidad y qué beneficios tiene para la salud.
