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26 de jul. de 2023 · Esta competición consiste en completar en un solo día un recorrido de 3,8 km de natación, 180 km de ciclismo y 42 km de carrera a pie. Solo los atletas más preparados y consistentes pueden enfrentarse a este desafío. El Ironman requiere una excelente condición física, resistencia mental y una dedicación absoluta para completar cada etapa.
Iron Man (conocido en español como el Hombre de Hierro) es un superhéroe que aparece en los cómics estadounidenses publicados por Marvel Comics.El personaje fue creado por el escritor y editor Stan Lee en colaboración con el guionista Larry Lieber. [3] Los artistas Don Heck y Jack Kirby fueron los encargados de su diseño. Este superhéroe hizo su primera aparición en Tales of Suspense ...
7 de jun. de 2018 · El casco HJC Rpha 70 Iron Man cuenta con espumas de última generación, sometidas a un tratamiento antibacteriano. Se secan más rápidamente que las antiguas referencias de la marca. El primer contacto es rígido, pero agradable. El tratamiento de la superficie aporta suavidad.
16 de jul. de 2023 · El Ironman Vitoria-Gasteiz 2023 se celebrará el próximo domingo, 16 de julio. Tras el ViHalf Gasteiz y la llegada del Tour, Vitoria-Gasteiz ya está en clave Ironman 2023. Más de 1.400 participantes de 58 países participarán en la prueba que comenzará a las 8:00 en el embalse de Ullibarri Gamboa. Una prueba que llega sin grandes novedades.
Los 10 Ironman más duros del mundo. Ironman de Kona (Ironman World Championship, Hawái) El de Kona es el campeonato mundial de Ironman, es el más antiguo del mundo y se conoce como la prueba más dura del mundo. El mundial de Ironman nació en Waikiki hace 43 años, y se trasladó a Kona unos años después de crearse.
Leer más. IRONMAN 70.3 Valencia transcends ordinary races, interweaving architectural art, nature landscapes, and sporting landmarks, all accompanied by the finest flavors of Spain's gastronomy. Brace yourself for an unparalleled race experience, as remarkable and exceptional as the city itself.
Tendrías que poder pedalear fácilmente durante 130 kilómetros. Durante estas 4 semanas, intenta ser capaz de subirte a la bicicleta durante los 180 kilómetros completos, e incluso un poco más. Durante estos entrenamientos, se aconseja que pedalees a la frecuencia cardíaca que llevarás en la prueba durante intervalos de 20 minutos a una hora.
