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Las pipas de girasol son beneficiosas para la salud. Eso sí, has de tener en cuenta las consideraciones que hemos expuesto de cara a maximizar los efectos positivos y minimizar los riesgos asociados a su ingesta.
24 de ene. de 2022 · Aunque se trata de un alimento de perfil nutricional interesante, tiene algunos puntos de riesgo alto en condiciones de abuso, por lo que conviene moderar su consumo.
3 de dic. de 2022 · Antes de pasar a la cantidad, lo mejor es saber cuál es la manera más sana de comer pipas: crudas y sin sal añadida, aunque precisamente la modalidad más habitual sean tostadas y con sal, que estimula el apetito y contribuye a la inflamación y a la retención de líquidos.
Las pipas, pepitas de girasol, semillas de girasol o maravillas, son semillas comestibles de la planta llamada comúnmente girasol ( Helianthus annuus ). Usualmente, se vende el fruto completo o sin la cáscara, consumiéndose el interior como aperitivo, y desechando la cáscara ( pericarpio ).
3 de may. de 2023 · Como su propio nombre indica, hablamos de las semillas de la flor de la planta del girasol, conocidas popularmente como pipas, pipas de girasol, pepitas de girasol o maravillas, según la zona.
19 de jul. de 2017 · Las pipas de girasol son un alimento rico en distintos nutrientes importantes para nuestra salud. Analizamos los beneficios y las propiedades de las semillas.
22 de abr. de 2021 · Recetas con pipas de calabaza y pipas de girasol. Aprovecha todo el potencial de las dos variedades de pipas para beneficiarte de sus propiedades saludables y da rienda suelta a su uso en la...
