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Welcome to Headspace, your lifelong guide to mental health, mindfulness, and meditation. Stress less, sleep soundly, and feel happier with expert guided meditations, one-on-one mental health services, and mood-boosting mindfulness exercises for any need. Choose from hundreds of sessions for support…
Descarga Headspace: Sueño y Meditación y disfrútalo en tu iPhone, iPad y iPod touch. Estrésate menos, duerme mejor y sé más feliz. Aprende a gestionar la ansiedad diaria, a ser amable con tu mente y a mejorar tu salud mental y bienestar.
headspace er et samtaletilbud med udgangspunkt i dig og det, du har brug for at tale om. Vi er ikke psykologer, og vi tror på, at du selv bedst ved, hvad du har brug for. Vi hjælper dig på vej ved at stille alle de rigtige spørgsmål og ved at hjælpe dig med at finde svarene.
4 de jul. de 2023 · How can I make time to meditate if I’m so busy with daily responsibilities? How do I practice self-care if my schedule is too hectic for meditation? In this ...
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28 de mar. de 2022 · Headspace mejora casi instantáneamente tu estado a los pocos minutos de uso, ya sea que te sientas ansioso, triste o ambos. Aquí hay un desglose de sus fortalezas y dónde se quedó corto: ...
