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Hace 5 días · Consumir alimentos ricos en electrolitos: Alimentos como plátanos, naranjas y aguacates son ricos en potasio, un mineral que ayuda a prevenir los calambres musculares. Descansar y recuperarse adecuadamente: Es importante permitir que los músculos del gemelo descansen y se recuperen después de hacer ejercicio intenso.
Hace 4 días · Sebastián Yatra tiene ahora 29 años y mide 183 centímetros. Al comenzar el reto su peso era de 82,2 kilos con un perímetro abdominal de 90 centímetros y un perímetro de brazo 31,5 ...
Hace 4 días · Es lo que más se bebe en el mundo después del agua, es sano en todos sus colores y no engorda. Té verde, té negro, té rojo, té blanco producen importantes beneficios para la salud, no tienen ...
Hace 4 días · “Yo trabajé muchos años en Mega, coincidimos mucho en Mega, pero nunca conversamos”. De esta manera, José Miguel Viñuela se refirió al fallecido periodista Claudio Iturra, con quien tuvo la oportunidad de dialogar en una reciente entrevista en TV+. En Tal Cual, el ex animador de Mekano se refirió a esta encuentro televisivo y explicó por qué marcó “un antes y un después” en ...
Hace 4 días · Es lo que más se bebe en el mundo después del agua, es sano en todos sus colores y no engorda. Té verde, té negro, té rojo, té blanco producen importantes beneficios para la salud, no tienen ...
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