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1. www.helpguide.org › articles › relationships-communicationAnger Management: Help for Anger Issues - HelpGuide.org

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   14 de may. de 2024 · Tip 8: Recognize if you need anger management classes. If, despite putting these previous anger management techniques into practice, your anger is still spiraling out of control, or if you’re getting into trouble with the law or hurting others, you may need professional help. This could be in the form of therapy or anger management classes.

2. www.mayoclinic.org › es › healthy-lifestyleControl de la ira: Diez consejos para controlar tu temperamento

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   11 de jun. de 2022 · 1. Piensa antes de hablar. Cuando estás enojado, es más fácil decir algo que luego lamentarás. Tómate unos momentos para ordenar tus pensamientos antes de decir algo. Esto también permite que las otras personas involucradas en la situación hagan lo mismo. 2. Una vez que te hayas calmado, expresa tu malestar.

3. www.verywellmind.com › anger-management-therapy-definition-techniques-andAnger Management Therapy: Techniques and Efficacy - Verywell Mind

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   19 de mar. de 2024 · Identify triggers: Knowing what situations trigger your anger can help you avoid them or manage your reaction to them. Change your thinking: Anger management can help you identify and change unhealthy thought patterns that fuel your anger. Develop coping skills: Therapy can help you regulate your emotions, control your actions, and develop ...

4. positivepsychology.com › anger-management-therapy11 Anger Management Therapy Techniques and Interventions

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   12 de jul. de 2023 · 3 Best Interventions & Counseling Tips. There are many ways to help clients notice, express, and manage their anger in more constructive ways. Importantly, anger management therapy is not likely to be appropriate for people with certain conditions, such as neurological disorders, psychosis, personality disorders, or paranoia (Thomas, 2001).

5. www.primevideo.com › detail › Anger-ManagementPrime Video: Anger Management

   www.primevideo.com › detail › Anger-Management

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   20 de jun. de 2013 · Anger Management. Charlie Sheen es "Charlie", un exitoso terapeuta sumido en el caos con su propia ira. Entre sus diversos pacientes están los recurrentes semanales y el grupo de reclusos que atiende sin cobrar en una prisión del estado. Quienes omplican más su vida son su terapeuta y mejor amiga (Selma Blair), su exesposa (Shawnee Smith ...

6. angermanagement.dkVredeshåndtering - Vredeshåndtering

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   Anger Management består af særskilte moduler med temaer og emner, som typisk har relation til vrede. Ved hjælp af terapeutiske teknikker og øvelser kan du få hjælp til at reducere graden af dine vredesudbrud og på den måde arbejde konstrutivt med vreden. De teknikker, vi arbejder med, kan blandt andet være observation af egen vrede, at ...

7. www.alomedika.com › tindakan-medis › psikiatriAnger Management Therapy - teknik, indikasi, komplikasi ... -...

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   14 de sept. de 2023 · Anger management therapy atau terapi pengendalian amarah adalah upaya untuk mengendalikan kemarahan atau ledakan emosi yang maladaptif agar tidak menimbulkan konsekuensi negatif. Terapi ini bisa diperlukan dalam berbagai kondisi medis, termasuk pada pasien dengan agitasi, alcohol use disorder, ataupun post-traumatic stress disorder (PTSD). [1-3]