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1. natursan.net › beneficios-semillas-de-girasol-propiedadesSemillas de girasol: beneficios y propiedades nutritivas

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   Suele ser común que muchas personas tiendan a consumir de manera regular semillas de girasol (conocidas popularmente con el nombre de pipas), sin conocer que, a diferencia de lo que pueda llegar a creerse, aportan una gran variedad de interesantísimos beneficios y propiedades para la salud.. De hecho, es habitual que éstas sean adquiridas en estancos o bazares en pequeños paquetes, aunque ...

2. www.ecoagricultor.com › semillas-calabaza-propiedadesSemillas de calabaza: 10 propiedades que debes conocer -...

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   23 de may. de 2021 · 10 Propiedades de las pipas o semillas de calabaza. 1.- Aunque los compontes de las diferentes variedades puedan presentar variaciones, en general se les atribuyen efectos beneficiosos para la salud por el aporte de micro y macro nutrientes, además de atribuírseles propiedades funcionales benéficas para prevenir los cálculos en la vejiga y los riñones, diabetes, enfermedades de próstata ...

3. www.lavanguardia.com › comer › frutos-secosSemillas de girasol: propiedades, beneficios y valor nutricional

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   20 de may. de 2019 · Cuando nos referimos a las semillas de girasol hablamos de las pipas, uno de los snacks más típicos.Envueltas en una cáscara tostada, en su interior presentan un fruto de pequeño tamaño y que ...

4. www.mundodeportivo.com › uncomo › comidaPipas de calabaza: propiedades y contraindicaciones

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   23 de nov. de 2023 · Las pipas de calabaza contienen un alto contenido en grasas poliinsaturadas (también llamadas "grasas buenas"), unas grasas compuestas por ácidos grasos esenciales, como los omega-3 y los omega-6.

5. natursan.net › pipas-de-calabaza-beneficios-y-propiedades-semillas-calabazaPipas de calabaza: beneficios y propiedades - Natursan

   natursan.net › pipas-de-calabaza-beneficios-y-propiedades-semillas-calabaza

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   Las semillas o pipas de calabaza son especialmente ricas en propiedades emolientes, antiinflamatorias, cardiovasculares, antioxidantes y antiparasitarias. Son realmente conocidas por sus beneficios para cuidar y proteger la próstata y la vejiga. Además, gracias a su riqueza en ácidos grasos insaturados –y antioxidantes- se convierten en un ...

6. www.tuasaude.com › es › semillas-de-girasolSemillas de girasol (pipas): cómo consumirlas, 9 beneficios y ...

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   2. Ayudar a combatir el estreñimiento. Debido a la gran cantidad de fibras en su composición, las semillas de girasol ayudan a combatir el estreñimiento. Esto ocurre porque disminuye el tiempo del tránsito intestinal y aumenta el volumen fecal. Dos cucharadas de semillas de girasol poseen alrededor de 2,4 g de fibras.

7. www.tuasaude.com › es › semillas-de-calabazaSemillas de calabaza: beneficios, propiedades y cómo consumirlas

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   Los beneficios del consumo de semillas de calabaza para la salud son: 1. Favorecer el relajamiento y aumentar el bienestar. Estas semillas poseen un buen aporte de magnesio y de triptófano, las cuales son sustancias que actúan a nivel del cerebro, ayudando a combatir el exceso de estrés, el cansancio y a estimular la memoria. 2. Pérdida de ...