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1. natursan.net › beneficios-semillas-de-girasol-propiedadesSemillas de girasol: beneficios y propiedades nutritivas

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   Suele ser común que muchas personas tiendan a consumir de manera regular semillas de girasol (conocidas popularmente con el nombre de pipas), sin conocer que, a diferencia de lo que pueda llegar a creerse, aportan una gran variedad de interesantísimos beneficios y propiedades para la salud.. De hecho, es habitual que éstas sean adquiridas en estancos o bazares en pequeños paquetes, aunque ...

2. psicologiaymente.com › nutricion › beneficios-propiedades-pipas-girasol11 beneficios y propiedades de las pipas de girasol - Psicología...

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   19 de jul. de 2017 · 2. Mejoran la fertilidad masculina. Las pipas contienen zinc, un mineral que es importante para la fertilidad masculina. Según las investigaciones, este mineral puede aumentar la cantidad de espermatozoides y la calidad de éstos. Aproximadamente 100 gramos de semillas de girasol contienen 5 mg de zinc.

3. www.20minutos.es › salud › nutricionLas propiedades de las pipas, fuente de vitaminas y minerales:...

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   2 de ago. de 2021 · Las pipas de girasol son uno de los frutos secos que que constituye el aperitivo por excelencia para muchas personas. De hecho, en España es muy común verlas con los aperitivos que se sirven en ...

4. www.foodspring.es › magazine › pipas-de-girasolPipas de girasol: propiedades y beneficios - foodspring Magazine

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   Los ácidos grasos presentes en las pipas de girasol. Aunque por su consistencia no lo parezca, las semillas de girasol son también ricas en lípidos: contienen una pequeña cantidad de ácidos grasos saturados, pero la mayoría de sus ácidos grasos son monoinsaturados y poliinsaturados, es decir, grasas saludables.

5. natursan.net › pipas-de-calabaza-beneficios-y-propiedades-semillas-calabazaPipas de calabaza: beneficios y propiedades - Natursan

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   Las semillas o pipas de calabaza son especialmente ricas en propiedades emolientes, antiinflamatorias, cardiovasculares, antioxidantes y antiparasitarias. Son realmente conocidas por sus beneficios para cuidar y proteger la próstata y la vejiga. Además, gracias a su riqueza en ácidos grasos insaturados –y antioxidantes- se convierten en un ...

6. www.lavanguardia.com › comer › frutos-secosSemillas de girasol: propiedades, beneficios y valor nutricional

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   20 de may. de 2019 · Cuando nos referimos a las semillas de girasol hablamos de las pipas, uno de los snacks más típicos.Envueltas en una cáscara tostada, en su interior presentan un fruto de pequeño tamaño y que ...

7. natursan.net › pipas-de-girasol-beneficios-y-propiedadesPipas de girasol: beneficios y propiedades - Natursan

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   Propiedades cardiosaludables: las pipas de girasol son beneficiosas para prevenir no solo problemas cardiovasculares, sino problemas de carácter circulatorio. Buena para deportistas: dado que ayudan a reducir las lesiones más típicas del deporte y la práctica de ejercicio físico. Buenas para la actividad cerebral: son aconsejables en ...