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Helianthus annuus L. Aceite de girasol. ... Consenso de la Sociedad Española de Nutrición Comunitaria, 2011. Recomendaciones: Ingestas Dietéticas de Referencia (EFSA, 2010). 0: Virtualmente ausente en el alimento. —: Dato no disponible. Tr: Trazas. Composición nutricional Por 100 g de porción comestible Por ración
3 de ago. de 2020 · Las semillas de girasol y su aceite son especialmente ricas envitamina E, antioxidante y protectora de todas las células del organismo, y también beneficiosa para la salud ocular. Foto de campo de girasoles. Contiene además dos vitaminas importantes para la vista: tiamina, que tiene un papel primordial en la nutrición del sistema nervioso ...
30 de mar. de 2024 · El girasol, conocido científicamente como Helianthus annuus, es más que una simple flor. Esta planta, con su icónica floración que gira siguiendo el sol, no solo captura la belleza de un día soleado sino que también ofrece una riqueza de beneficios para la salud y un valor nutricional inmenso. A través de este artículo, nos sumergiremos ...
27 de sept. de 2023 · Las semillas de girasol, conocidas científicamente como Helianthus annuus, son pequeñas maravillas de la naturaleza que han sido apreciadas durante siglos por su valor nutricional y sus beneficios para la salud.Estas semillas, que se extraen de las flores del girasol, son versátiles, deliciosas y se pueden disfrutar de muchas maneras diferentes.
13 de oct. de 2022 · Qué es el girasol y sus características. El girasol común es una famosa planta de tallo alto y ligeramente curvo con pelos en su superficie. Llega a crecer hasta 3 metros de altura, pero algunos alcanzan los 5 metros y un ejemplar llegó a 8.23 metros. Las raíces subterráneas son largas y las hojas son anchas, ásperas y con el margen dentado.
18 de feb. de 2022 · Variedades de girasol cultivadas. El género Helianthus consta de casi 70 especies de plantas anuales y perennes, todas nativas de América y con características similares. Se clasifican según su calidad para forraje o aceite. Las variedades forrajeras son más hojosas y de tallos delgados, mientras que las plantas destinadas a la extracción de su aceite son menos ramificadas, generalmente ...
