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El qigong [1] o chi kung (氣功 en chino, pinyin qìgōng /tɕʰi˥˩ kʰuŋ˥˥/) es un sistema de posturas y movimientos corporales coordinados, de respiración y meditación [2] que se considera útil para la salud, la espiritualidad y el entrenamiento en artes marciales. [3]
Con esta rutina fácil de 10 ejercicios de Chi Kung lograrás:- Mejorar y mantener la salud.- Aumentar tu energía.- Fortalecer y estirar el cuerpo y centrar la...
20 de sept. de 2022 · Qué es el Chi Kung o Qi Gong. El Chi Kung o Qi Gong es una práctica corporal formada por suaves movimientos físicos, ejercicios respiratorios y concentración mental que surgió en China hace unos 4.000 años con el fin de fortalecer el organismo a nivel físico, mental y espiritual.
El Chi Kung o Qi Gong es una terapia medicinal de origen chino basada en el control de la respiración. Ayuda a eliminar las tensiones y el estrés, siendo un auténtico caudal de paz que aporta salud y vitalidad.
6 de oct. de 2022 · El Qi Gong, también conocido como Chi Kung es un arte de origen chino que tiene por objetivo conocer, aplicar y optimizar la energía de cuerpo, tal y como la entiende la medicina tradicional china. Es una práctica milenaria, que data de, aproximadamente, unos 2 000 años atrás.
Descubre el Chi Kung, la milenaria práctica oriental que combina movimiento, respiración y meditación para potenciar la salud física y mental.
En esta rutina vamos a soltar toda la tensión de la estructura corporal, equilibrar las emociones y mitigar la ansiedad y el estrés a través del Chi Kung, desde un equilibrio relajado en el ...
28 de sept. de 2020 · CHI KUNG para PRINCIPIANTES - (clase completa) Qigong - Chikung (ejercicios en español) 🙏 Suscribite gratis para más videos de Qi Gong ⬇ https://www.honglongmtc.com/youtube/ Chi...
El Chi Kung ó Qigong es una rama de la Medicina Tradicional China. Agrupa varias técnicas que nos ayudan a mover y desarrollar nuestra energía vital.
19 de ago. de 2020 · El chi kung o qigong es una práctica milenaria china que se traduce como el arte de cultivar la energía para que circule de manera adecuada y armoniosa por nuestro organismo. Se trata de una gran diversidad de técnicas que comprenden la mente, el ejercicio físico y la respiración para favorecer estados de calma, mejorar el ...
