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Hace 1 día · Un entrenador personal aclara cuánto hay que caminar a diario para empezar a perder grasa de manera efectiva Caminar es una de las actividades más comunes entre muchas mujeres que buscan perder ...
Hace 5 días · Lo mejor es consultar a un entrenador personal o buscar tutoriales online en webs de confianza". Añaden que es "importante comenzar con pesos ligeros para familiarizarte con los movimientos y...
La aplicación, llamada Carpe Diem Virtual Coach, se dirige a las personas mayores para fomentar la adquisición de unos hábitos saludables en cuanto a la actividad física, su...
Hace 4 días · Víctor Téllez es entrenador personal con amplia formación en el sector del deporte. Es fundador del Centro Deportivo de Entrenamiento Personal y Adaptado TCenter, en Madrid.
Hace 3 días · Los entrenamientos pueden ser a domicilio, online, en gimnasio o al aire libre; Se llevará todo el material que necesites ya sea a tu domicilio, a uno de los parques de Madrid, gimnasio u otra instalación deportiva. Existen diversas opciones: Individual, en pareja, en grupo o de manera online. Especializado en:
Hace 1 día · Rutina para marcar abdominales. Desde luego, existen. ejercicios específicos para tonificar y fortalecer los músculos del abdomen. Al respecto, el entrenador de Sanitas sugiere los siguientes ...
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