Search results
Hace 1 día · Para lograrlo puedes poner en práctica los consejos básicos que los especialistas recomiendan para hábitos de descanso saludable. Esto incluye seguir horarios estables a la hora de despertarte y acostarte, reducir la ingesta de estimulantes como la cafeína o el alcohol, y no abusar de las pantallas durante las horas previas a dormir.
Hace 3 días · 'Doctor Sleep' is een vervolg op het verhaal van Danny Torrance, 30 jaar na zijn angstaanjagende bezoek aan het Overlook Hotel in 'The Shining'. Ondanks dat hij nog steeds getekend is door het trauma dat hij heeft opgelopen als kind in Overlook, heeft Dan Torrance iets van rust weten te vinden.
Hace 18 horas · How to sleep better in summer —3 top tips. 1. Take a cool shower 30 minutes before bed. If you want to cool down before bed, Dr Grant recommends trading a warm bubble bath for a cool refreshing ...
Hace 4 días · Traumatisé de manière irrémédiable par son passage à l'Overlook Hotel, Dan Torrance s'est battu pour trouver un semblant de paix. Mais celle-ci vole en éclats lorsqu'il rencontre Abra, une courageuse adolescente possédant son propre pouvoir extrasensoriel, le "Shining".
Hace 18 horas · Setting and style. "Jerusalem's Lot" is an epistolary short story set in the fictional town of Preacher's Corners, Cumberland County, Maine, in 1850. It is told through a series of letters and diary entries, mainly those of its main character, aristocrat Charles Boone, although his manservant, Calvin McCann, also occasionally assumes the role ...
Hace 15 minutos · A few new studies about sleep have been published recently, and "Sleep Doctor" Dr. Michael Breus contributed to two of them. He joined us to answer questions such as whether magnesium helps with ...
Hace 5 días · Avoiding any kind of light favors the production of melatonin, a hormone that, according to Dr. Guillermo Rodríguez, a doctor specialized in sports medicine, is strongly influenced by exposure...
