Search results
Hace 2 días · El trastorno de ansiedad social (TAS) es uno de los trastornos con mayor prevalencia en la población. Se ha demostrado la efectividad de la Terapia Cognitiva-conductual (TCC) para su tratamiento. Debido a que ésta no es accesible para todas las personas, se han considerado otros tipos de intervenciones, como la TCC por internet (TCCi).
Hace 4 días · A pesar de los desafíos en la búsqueda de empleo, existen varias estrategias efectivas para mantener una buena autoestima durante este proceso, que comentaremos a lo largo de esta sección para que pueda proteger tu autoestima a la hora de buscar empleo. 1. Practicar el autocuidado. Es fundamental cuidar tanto del cuerpo como de la mente ...
Hace 3 días · La terapia cognitiva conductual és una intervenció psicològica que es basa en la premissa que els pensaments, les emocions i les conductes estan interrelacionades. Se centra a identificar i modificar pensaments que porten a tenir uns determinats sentiments o patrons de comportament disfuncionals o problemàtics.
Hace 1 día · Terapia Cognitivo-Conductual (TCC): Esta forma de terapia ayuda a las personas a identificar y cambiar patrones de pensamiento negativos. La TCC es eficaz para tratar una variedad de trastornos, desde la depresión hasta la ansiedad, permitiendo a las personas «vaciar» sus mentes de pensamientos no productivos .
Hace 4 días · Dice que la terapia cognitivo conductual, fundada por el psiquiatra Aaron Beck en los años 60 tiene "ideas que se parecen mucho al estoicismo" y señala que él mismo ha afirmado que su método terapéutico se basa en muchos aspectos en el estoicismo.
Hace 5 días · 0. No views 13 minutes ago. "¿Sabías que las enseñanzas de los antiguos estoicos pueden ayudarte a superar los desafíos modernos? En este video, exploramos la profunda conexión entre el estoicismo...
Hace 3 días · El estudio involucró a doce adultos diagnosticados con trastorno depresivo mayor, quienes participaron en ocho sesiones semanales de terapia cognitivo-conductual. Adicionalmente, recibieron cuatro sesiones de terapia de calor, donde la temperatura de su cuerpo se elevó 1.5 grados por encima de lo normal durante 140 minutos. Fuente: 39ymas
