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Hace 23 horas · “El poder está al final de tu tenedor”, afirma Uma Naidoo, psiquiatra nutricional de la Escuela de Medicina de la Universidad de Harvard y autora de Lo que la comida le hace a tu cerebro. En sus estudios, destaca las propiedades beneficiosas de una hierba muy común para la salud cerebral, la memoria y la reducción del estrés.
Hace 3 días · Uma Naidoo, psiquiatra nutricional y profesora en la Escuela de Medicina de la Universidad de Harvard, aconsejó los siguientes alimentos para fortalecer la memoria:
Hace 3 días · Uma Naidoo, psiquiatra nutricional y profesora en la Escuela de Medicina de la Universidad de Harvard, aconsejó los siguientes alimentos para fortalecer la memoria: Chocolate negro: posee un alto contenido en flavonoides formado por compuesto natural con efectos antioxidantes y neutro protectores.
Hace 23 horas · La chaqueta de Kanojia tenía el logotipo de la Escuela de Medicina de la Universidad de Harvard, donde había cumplido su residencia médica. Pero también había sido videojugador y conocía la ...
Hace 3 días · Uno de los mecanismos principales a través del cual la curcumina beneficia la salud mental es su potente acción antiinflamatoria y antioxidante. La inflamación crónica y el estrés oxidativo ...
Hace 1 día · En cambio, la práctica regular del Mindfulness produce mejoras duraderas en la atención sostenida. Mayor atención y concentración: El mindfulness entrena la mente a mantener la atención en una tarea específica, mejorando la concentración y la productividad. Aumento de la creatividad: Al reducir el pensamiento crítico y permitir que la ...
Hace 3 días · La doctora Uma Naidoo, psiquiatra nutricional de la Escuela de Medicina de Harvard y autora de Lo que la comida le hace a tu cerebro, ha encontrado investigaciones que respaldan sus propiedades ...
