Search results
Hace 5 días · El libro proporciona además una serie de tests que permiten al lector reconocer y evaluar sus rasgos y fortalezas de personalidad. En suma, esta obra capital de Seligman nos enseña que la auténtica felicidad reside en que al identificar lo mejor de nosotros mismos y desarrollar esos aspectos, podemos mejorar sensiblemente tanto ...
Hace 5 días · 5 Factores Principales. Así pues, los 5 factores del modelo perma son los siguientes: P: “Positive Emotions”. Emociones positivas. Supone aumentar la cantidad de emociones positivas, no a costa del intercambio o transposición con las negativas, sino como herramienta para lidiar con ellas.
Hace 1 día · Tus fortalezas profesionales son las habilidades, conocimientos o características que te permiten destacarte en un trabajo o en un entorno laboral específico. Mientras, tus debilidades a nivel profesional son áreas en las que presentas dificultades para tu desempeño laboral, ya sea por falta de experiencia, competencias insuficientes o características personales que afectan tu rendimiento .
Hace 4 días · Las 24 fortalezas personales en la Psicología Positiva Para alcanzar la felicidad, las personas necesitamos poner e... 25.8k vistas | 1 comentario; Inteligencia emocional: Una introducción La inteligencia emocional es un tipo de inteligencia diferen... 22.2k vistas | 0 comentarios ¿Qué es la inteligencia social?
Hace 5 días · Apoyo emocional: expresión de afecto, cariño, comprensión, empatía, etc. Apoyo instrumental: ayuda tangible, medios materiales, recursos concretos. Apoyo informativo: información útil, consejos, orientación, etc. Apoyo de valoración: reconocimiento y validación de emociones, vivencias, logros…
Hace 1 día · Al enfocarte en tus fortalezas y reconocer tus logros, desarrollarás una autoconfianza sólida. Recuerda que tu valor depende de tu percepción de ti mismo, no de la aprobación de los demás.
Hace 5 días · Descubre las teorías detrás de la motivación y cómo aplicarlas para alcanzar tus metas. Como sucede con cualquier dimensión humana, la motivación es difícil de definir y mucho más de guiar. De entrada pensemos en éstas tres teorías: El racionalismo tradicional, que considera que actuamos porque tenemos un motivo para ...
