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Hace 6 días · Pocas actividades físicas pueden igualar los beneficios cardiovasculares de correr. También es bueno para los músculos, los huesos y la mente, y puede ayudarte a vivir más tiempo. El mayor beneficio de correr es la mejora de la salud del corazón. Esto se consigue, en parte, haciendo que el corazón sea una bomba más fuerte y eficiente.
Hace 5 días · Training. Cuatro formas de progresar rápidamente en el entrenamiento de fuerza para corredores pasados los 40. Desarrollar y fortalecer la musculatura es un aspecto muy importante para mejorar el ...
Hace 3 días · Son muchos los metros cúbicos de recursos (agua, biomasa, aire, energía) que se requieren para sostener un metro cúbico de una ciudad, con humanos inclusive, obviamente. Y esto se parece a lo que ocurre en nuestro imaginario, la falta de interacción física con el entorno ha ausentado del funcionamiento del mundo.
Hace 4 días · Si se incorpora con cuidado a un plan de entrenamiento, correr dos veces puede ayudar a fortalecer los músculos, aumentar la resistencia, mejorar la eficacia de la carrera y, lo que es más ...
Hace 1 día · Esa extraña combinación, gorrión-camello, es la literalidad de la denominación binomial con que Linneo bautizó al avestruz, Struthio camelus.Su color apagado, especialmente el pardal de la hembra, recuerda a los sencillos gorriones; su porte altivo, sus largas patas, su hábitat estepario y su uso como cabalgadura remiten al camello.
Hace 3 días · Estos auriculares inalámbricos con gancho para correr no solo destacan porque no se caen mientras practicas deporte gracias a unos suaves ganchos de silicona, sino también por la durabilidad de ...
Hace 5 días · CURSA 100% SOLIDÀRIA. La 8 a edició de CORRE PER ELLS PKU-OTM és 100% solidària. Tota la recaptació de les inscripcions es donaran a la FUNDACIÓ PKU I ALTRES TRASTORNS METABÒLICS HEREDITARIS per al desenvolupament del BIOSENSOR, que actualment està desenvolupant el Laboratori de Malalties Metabòliques, de l’Hospital SANT JOAN DE DÉU ...
