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  1. Hace 2 días · Encontrar el equilibrio perfecto en el desayuno puede marcar una gran diferencia en tu nivel de energía, concentración y bienestar general a lo largo del día. Muchas personas se encuentran luchando contra el hambre a media mañana o los temidos bajones de energía que tanto afectan a la productividad, comprometiendo también el estado de ánimo.

  2. Hace 1 día · Cuenta el investigador en longevidad Dan Buettner que ha pasado 20 años estudiando los hábitos de las personas que viven 100 años o más, en particular los alimentos que consumen. Y en un rincón escondido de Nicoya (Costa Rica) cree que puede que haya encontrado el desayuno más sano del mundo.

  3. Hace 2 días · El desayuno recomendado. Llegados a este punto: ¿Cuál es el desayuno que los expertos recomiendan para esta época del año? Cabe recordar antes que nada que la alimentación idónea varía según la persona.Dicho esto, Antonio Serrano pone el foco en la reducción de hidratos de carbono, tan fomentada por la industria alimenticia: "Hay que evitar tomar galletas, batidos, cereales ultra ...

  4. Hace 1 día · El desayuno de JLo no es nada complicado y puedes preparártelo tú mismo en casa: "es un batido rico en proteínas". La lista de ingredientes es sencilla: fresas, frambuesas, arándanos, una cucharadita de proteína en polvo, yogur griego, canela, miel, un chorrito de zumo de limón y lo enfría con unos cubitos de hielo.

  5. Hace 2 días · Tortitas de avena y plátano. Sin incluir azúcares libres o añadidos, podemos preparar este desayuno dulce, saciante y rico en proteínas, con sólo tres ingredientes. Se trata unas tortitas de ...

  6. Hace 3 días · Ochenta y cinco años pasaron entre el descubrimiento de Plutón -allá por 1930- y la primera visita por parte de una sonda espacial en julio de 2015, cuando la sonda New Horizons nos permitió ver de cerca por primera vez la superficie del hoy planeta enano y que, a priori, debido a su pequeño tamaño y la aparente ausencia de fuentes de energía que pudiese ayudarle a mantener cierto grado ...

  7. Hace 1 día · El desayuno es una opción perfecta para cubrir estas necesidades, así lo ha demuestra la cantante de 'On The Floor'. Este es el alimento que recomiendan desayunar a las mujeres de 50 años ...

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    relacionado con: Desayuno en Plutón