Search results
Hace 2 días · Cara mengatasi insomnia yang paling utama adalah dengan melakukan perubahan gaya hidup dan kebiasaan tidur. Ketika kamu sudah sadar akan beberapa gejala insomnia yang kamu alami, kamu harus segera mengatasinya. Kamu bisa mengatasi insomnia dengan menjaga rutinitas tidur dan bangun pada waktu yang sudah kamu tentukan, termasuk akhir pekan.
Hace 12 horas · Jika hanya terjadi sekali atau dua kali saja mungkin tidak terlalu masalah. Namun, jika terjadi secara berkepanjangan, tentu akan berimbas pada kesehatan tubuh. Lantas, apa sajakah kondisi atau penyakit yang bisa ditimbulkan oleh insomnia ?
Hace 3 días · Markisa merupakan buah tropis yang kaya akan nutrisi dan memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Buah ini dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh, melancarkan pencernaan, menurunkan tekanan darah, menjaga kesehatan jantung, mencegah penuaan dini, mengatasi insomnia, dan meningkatkan nafsu makan.
Hace 12 horas · Semenjak UTS adik saya remaja 16 tahun, tidur larut menjelang subuh. UTS selesai sampe sekarang tidurnya juga susah/ insomnia terus. jika begini terus menerus apa dampak insomnia pada kesehatan adik saya dokter?
Hace 4 días · Tahukah kamu bahwa usus itu adalah otak kedua manusia? Simak berbagai macam fakta usus yang penting untuk kamu tahu!
Hace 12 horas · Otak membutuhkan nutrisi tertentu agar tetap sehat dan menjalankan fungsinya dengan baik. Berikut beberapa makanan yang dapat menunjang fungsi otak.
Hace 5 días · Insomnia is a six-part series that premiered in the UK on Paramount Plus on Thursday, May 23 2024 with episodes 1 and 2. The six-episode series will then drop a new episode weekly. The next episode is Thursday, May 30.
