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relacionado con: InsomnioUn complemento alimenticio eficaz y natural con la hormona natural - melatonina. Rendimiento rápido garantizado. Sin efectos posteriores a la mañana y sin adicción.
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Hace 2 días · Descubre los 10 principales factores que desencadenan insomnio y cómo combatir este trastorno del sueño que afecta a muchos. Red de psicólogos; Honorarios; Blog; FAQ; Ingresar. Psicología y Comportamientos ¡No Dormirás! 7 Factores que contribuyen al insomnio. Trabajando el buen dormir.
Hace 3 días · En resumen, el insomnio puede tener múltiples causas, desde el estrés y la ansiedad hasta los malos hábitos de sueño y la depresión. Identificar y abordar estos factores desencadenantes es fundamental para poder mejorar la calidad del sueño y prevenir el desarrollo de este trastorno.
Hace 5 días · Los 7 remedios naturales que te ayudarán a dormir mejor, según la ciencia. El sueño es un pilar fundamental para la salud y el bienestar, pero diversos factores como el envejecimiento, las...
Hace 5 días · El insomnio es una alteración del sueño que implica dificultad para empezar a dormir o para permanecer dormido. Una vez que el sujeto se levante será incapaz de volver a dormir, aunque le costará estar fresco y activo por la mañana.
Hace 5 días · Todas las noticias sobre Insomnio publicadas en EL PAÍS. Información, novedades y última hora sobre Insomnio.
Hace 1 día · Bajo su perspectiva, “el insomnio es un sufrimiento transversal, que afecta a muchas facetas de la vida y acompaña a muchos trastornos. Es complicado porque a veces el insomnio no es un trastorno en sí mismo, sino un signo, un síntoma de otro sufrimiento. Por ejemplo, las personas que tienen depresión tienen el sueño alterado”.
Hace 3 días · El descenso de la temperatura postejercicio induce somnolencia, facilitando el inicio del sueño. Este efecto es mediado por el hipotálamo, que regula la temperatura corporal. El ejercicio regular...
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