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Hace 4 días · Vamos a mostrarte lo que es dormir en condiciones. Y a explicarte que las luces azules nos están robando el sueño.
Hace 2 días · Dormir bien para estudiar mejor. El sueño es una parte fundamental de la salud y el bienestar general, pero su importancia para el rendimiento académico a menudo se subestima, seguramente porque los adolescentes y los jóvenes no son muy de medir limitaciones y riesgos. Sin embargo, numerosos estudios científicos respaldan la afirmación de ...
Hace 5 días · Así es cómo el sueño es un proceso de liberación mental porque permite al cerebro procesar y consolidar memorias, regular emociones, eliminar toxinas, reducir el estrés, fomentar la ...
Hace 1 día · Compartir en. Dormir de noche y vivir de día. Contar con horarios fijos de trabajo, comida y sueño va más allá de un tema organizativo, ya que nos permite encontrar el equilibrio. Dormir las horas suficientes y gozar de un sueño profundo, además de ser saludable, pasa por hacerlo a oscuras y sin luz. Esto puede ser un reto, sobre todo en ...
Hace 5 días · La parálisis del sueño, que analizamos a continuación, es un ejemplo de ello. ¿Qué impacto produce y cómo se manifiesta en la realidad individual? Qué es la parálisis del sueño: claves para identificar los síntomas
Hace 14 horas · About Press Copyright Contact us Creators Advertise Developers Terms Privacy Policy & Safety How YouTube works Test new features NFL Sunday Ticket Press Copyright ...
Hace 3 días · El gran sueño de la actriz, confiesa, es "vivir en España". Unos planes que no están tan lejos como parece, pues ella ya tiene una casa en Marbella: "Mi sueño es vivir en España, vivir en Marbella. Marbella es como un pueblito, pero lo tiene todo. Y puedes irte a Madrid o a Francia en cualquier momento".
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