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Hace 1 día · La hipertensión, o tensión alta, es un problema que cada vez afecta a más personas, como ocurre con la diabetes. La mala alimentación y los malos hábitos son algunos de los factores que están influyendo para que esta patología crezca. Sin embargo, existen algunos consejos que puedes llevar a cabo si estás afectado por este problema de salud, reduciendo tus niveles a valores más ...
Hace 4 días · Usted puede ayudar a prevenir la presión arterial alta al llevar un estilo de vida sano. Esto significa: Comer una dieta saludable: Para ayudar a controlar su presión arterial, debe limitar la cantidad de sodio (sal) que come y aumentar la cantidad de potasio en su dieta.
Hace 4 días · Una manera de regular la tensión elevada es a través de una dieta rica en frutas, verduras y cereales integrales, que también sea baja en sodio y grasas saturadas. A esta...
Hace 4 días · La hipertensión, también conocida como presión arterial alta, es un problema de salud común pero a menudo subestimado que afecta a millones de personas en todo el mundo. En el Día Mundial de la Hipertensión, te compartimos algunos consejos para ayudarte a prevenir la hipertensión y mantener tu corazón en óptimas condiciones.
Hace 1 día · Los ejercicios isométricos, como las planchas y las sentadillas contra la pared, no solo ayudan a disminuir la presión arterial, sino que también mejoran significativamente la salud ...
Hace 5 días · La hipertensión, o presión arterial alta, es una condición en la que la presión arterial es consistentemente más alta de lo normal. Se define como una presión arterial sistólica de 140 mmHg ...
Hipertensión o tensión alta: si se superan los 140/90 mm de mercurio. El envejecimiento conlleva habitualmente un aumento de la tensión arterial a causa del endurecimiento de las paredes arteriales, por lo que es muy frecuente que las personas mayores sufran de hipertensión.
