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Hace 15 horas · Por eso, ha diseñado una rutina de entrenamiento de 5 ejercicios básicos de potencia que te ayudarán a correr más rápido, así como también a mejorar la eficiencia de la zancada y el ...
Hace 1 día · Si te cuesta mucho planificar un ejercicio estructurado, simplemente camina 30 minutos, haz algunos ejercicios de fuerza con el propio peso corporal en casa (flexiones, sentadillas, zancadas ...
Hace 15 horas · El récord de Lionel Messi con su octavo Balón de Oro no fue una sorpresa para nadie en el mundo del fútbol. Al fin y al cabo, el argentino había llevado a su país a ganar el Mundial, donde se ...
Hace 4 días · Eso es el maná del baloncesto blanco, la clave para poder correr, para herir a la mejor defensa de Europa, la misma que había dejado en menos de 60 puntos al Barça en los dos partidos finales ...
Hace 3 días · MADRID, 25 May. (EUROPA PRESS) -. El entrenador del Real Madrid, Chus Mateo, se mostró orgulloso de su equipo porque entendió "perfectamente" lo que había que hacer para ganar a Olympiacos este ...
Hace 2 días · No será fácil, para lograr la permanencia sólo le vale ganar en Anduva. Jandro Castro valoró el punto sumado ante el Espanyol en Lezama: “Al final con el empate dependemos de nosotros mismos ...
Hace 2 días · No para de correr y de tratar de buscar ocasiones el centrocampista del Barça. 51' ... Rechace de la zaga del Sevilla que le cae a Pedri y estrella el balón contra el larguero el canario. 36'
