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Hace 8 horas · Maneras de ser auténticamente feliz. 1) No albergues emociones hostiles. Gran parte de nuestra infelicidad proviene del lugar exagerado que le damos a las emociones “hostiles”. A veces son intensos y dirigidos contra personas concretas (rencor, resentimiento, celos, etc.). La mayoría de las veces, prosperan porque priorizamos nuestra ...
Hace 3 días · La conexión como fuente de felicidad. Como decíamos, Bruce Hood no es el único experto que afirma que la felicidad está asociada a compartir lo que nos sucede en la vida con los demás. El psiquiatra Robert Waldinger dirigió un famoso estudio en la Universidad de Harvard que demostraba que las relaciones humanas de calidad son la clave de ...
Hace 5 días · Salud y bienestar. Estos son los 5 hábitos que te harán la vida más feliz y aumentarán la confianza en ti misma. Estilo de vida. Aumenta tu amor propio con sencillas acciones diarias: dosis de autoestima. Un mapa sin rutas: cómo encontrar tu propósito.
Hace 1 día · La felicidad es un estado momentáneo de satisfacción máxima, que si bien es efímero, todos usamos como meta en la vida.Algo que ya decía Will Smith en la película En busca de la felicidad: "Esta parte de mi vida, esta pequeña parte, se llama Felicidad".. Buscamos todos los mecanismos posibles para alcanzar una felicidad firme y duradera.
Hace 1 día · Bienestar. 5 lecciones de Séneca para tomarte la vida con calma: "No pongas tu felicidad en manos de los demás" Bienestar. La práctica que aumenta la felicidad de las mujeres tanto como caminar ...
Hace 8 horas · Este es el hábito que tienes que hacer todos los días para alcanzar la felicidad plena, según los expertos Este sorprendente y cotidiano hábito no cuesta nada y sus beneficios en tu salud son ...
Hace 1 día · Lea: Alta energía: la clave para la felicidad, el éxito y la abundancia. Conclusión: La felicidad es una elección que se hace a diario. Implementando estos hábitos y consejos en tu vida, puedes cultivar un estado de ánimo positivo, mejorar tu bienestar general y disfrutar de una vida más plena y satisfactoria. Recuerda que la felicidad ...
