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Hace 4 días · Propiedades nutricionales: Las zanahorias son bien conocidas por ser una excelente fuente de vitamina A, que es crucial para la salud ocular. Además, contienen una abundante cantidad de...
Hace 14 horas · La zanahoria evita que las bacterias se adhieran a los dientes y encías, además contiene flúor, sustancia que ayuda a mantener el esmalte de los dientes y un buen estado bucal. Contiene beta-caroteno , una sustancia que se convierte el organismo convierte en retinol y vitamina A. Fortalece las uñas, el cabello y aporta brillo; es una excelente opción para la caída de cabello.
Hace 14 horas · Si van a servir de acompañamiento, puedes dejarlas en un bol para que cada comensal se sirva. El truco También puedes cocer las zanahorias enteras y cortarlas después, cuando se enfríen.
Hace 3 días · Buena para la vista: Las zanahorias son ricas en beta-caroteno, que el cuerpo convierte en vitamina A. Esta vitamina es crucial para mantener una buena visión, especialmente en condiciones de poca luz. Refuerza el sistema inmunológico: El contenido de vitamina A en las zanahorias también es importante para mantener un sistema inmunológico saludable y fortalecido.
Hace 4 días · Propiedades y beneficios de las zanahorias. Propiedades nutricionales: Las zanahorias son bien conocidas por ser una excelente fuente de vitamina A, que es crucial para la salud ocular. Además, contienen una abundante cantidad de antioxidantes, minerales y oligoelementos. Por cada 100 gramos de zanahoria, se obtienen: Calorías: 39; Proteína ...
Hace 14 horas · La zanahoria es un infaltable en la sopa, es de las verduras más “suaves” para el organismo, sin dejar de nutrirlo, contribuye a controlar los niveles de azúcar en la sangre, es un ...
Hace 5 días · El jugo de zanahoria cuenta con vitaminas y carotenos que ayudan a cuidar desde el pelo hasta el sistema cardiovascular. Descubre para qué sirve y cómo prepararlo para aprovecharlo al...
