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Hace 13 horas · RUTINA 1: Ejercicios para un core más fuerte en 15 min. Esta rutina promete y mucho. Son 7 ejercicios de 1 minuto, haz dos rondas con 1 minuto de descanso entre ellas. Recuerda que puedes guiarte ...
Hace 4 días · El objetivo será poner un cronómetro de 15 minutos y hacer tantas repeticiones de dicho circuito como nos sea posible. ... El mejor entrenamiento para fortalecer el tren superior en 15 minutos.
Hace 13 horas · La tomellosera Alicia Berzosa, que participaba en la carrera de 5.000 metros en pista, paró el cronómetro en un magnífico 15 minutos y 57 segundos a un promedio 3 minutos y 11 segundos el ...
Hace 13 horas · Pica el perejil y los ajos bien picaditos (a cuchillo mejor) Vuelca la mezcla anterior en un tarro de cristal, añade la sal, el vinagre y el aceite de oliva, mezcla bien y reserva hasta usar. Poner los langostinos en un bol, espolvorear sal gruesa y 2 o 3 cucharadas de adobo, mezclar bien. Poner en el cesto de la freidora un molde de papel y ...
Hace 13 horas · Carga un reloj en mano y cronometra con precisión los 15 minutos que, como máximo, pueden tardar los equipos en regresar a la cancha desde que el árbitro señala el descanso. Lo emplea Brasil para evitar lo que ya les sucedió a Argentina, Uruguay, Chile y Venezuela: demorar demasiado en la vuelta y perder por un partido a su seleccionador.
Hace 1 día · Obtén la hora exacta y otras informaciones horarias para más de 400 países con nuestro reloj online. Para eventos deportivos, nuestro cronómetro online te permite medir los intervalos de tiempo con precisión, mientras que nuestro temporizador te permite hacer cuentas regresivas personalizadas.
Hace 1 día · Consultar la guía para sustituir ingredientes. 1. Bate las yemas y el azúcar. Separa las claras de las yemas y bate estas últimas con el azúcar hasta que estén cremosas y blanquecinas. 2 ...
