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Hace 1 día · Una técnica de la psicología podría ayudarle a dormir mejor a aquellas personas que no logran conciliar el sueño por la ansiedad que les genera no poder dormir.
Hace 5 días · ¿Tienes sueños lucidos? ¿Por qué tenemos ... sobre los principales problemas de salud que deterioran la calidad del sueño. Un libro distendido y ... a aprenderlo todo sobre el sueño.
Hace 5 días · 00:00. 02:34. El doctor Daniel Pérez Chada explica por qué el dormir es una actividad esencial para el ser humano. Suele ocurrir que los niños son quienes más respetan estas horas de sueño por la...
Hace 1 hora · Jorge Luis Borges escribió "El libro de los sueños", afirmando que "Todas las artes son acaso una forma de sueño". Cineastas como Ingmar Bergman y Federico Fellini también han plasmado sus ...
Hace 5 días · La falta de una rutina de sueño puede tener efectos negativos y significativos en la salud física y mental. La irregularidad en los patrones de sueño puede llevar a problemas como el insomnio,...
Hace 1 día · About Press Copyright Contact us Creators Advertise Developers Terms Privacy Policy & Safety How YouTube works Test new features NFL Sunday Ticket Press Copyright ...
Hace 2 días · Algunos de los beneficios que aporta una terapia CPAP efectiva para la apnea del sueño son un mejor humor 1, más energía durante el día2 y menos riesgo de accidentes3. Recuerde: para disfrutar de estos beneficios, utilice su equipo CPAP todas las noches, tantas horas como sea posible4.
