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Hace 3 días · Llevamos décadas confundiendo comer saludable y hacer régimen, cuando ambos conceptos están en realidad bastante alejados. ... Sobre la firma. Mikel López Iturriaga. Ver biografía.
Hace 5 días · Y éste es su consejo: " Basa tu alimentación en verduras y hortalizas, frutas, proteínas de calidad y grasas saludables, mantente activo, practica ejercicio, exponte al sol, descansa suficiente ...
Hace 6 días · En un hallazgo sorprendente para los amantes de la comida saludable, las nueces han emergido como un auténtico superalimento para la salud cardiovascular, superando al salmón en la cantidad de...
Hace 3 días · El tempeh de El Granero Integral. Tortilla de champiñones con ensalada de canónigos. Patata y verdura al horno espolvoreadas con levadura nutricional bio.
Hace 4 días · Las personas que llevan un estilo de vida saludable, o aquellas que quieren hacerlo, buscan incluir en sus dietas alimentos bajos en grasas. Aunque puede parecer sencillo, no siempre tenemos claro cuáles son esos productos que son realmente sanos y que pueden ayudarnos en nuestro objetivo de mejorar nuestra alimentación.
Hace 5 días · Desde una óptica nutricional holística, es plausible argumentar que ciertos aspectos de la comida india pueden llevar la delantera debido a su énfasis en ingredientes integrales y naturales. Sin embargo, es crucial reconocer que cualquier dieta puede ser saludable o insalubre según cómo se apliquen los principios nutricionales.
Hace 5 días · En la encrucijada de las delicias culinarias, emerge una contienda que despierta los sentidos y agita los paladares: Pizza vs Kebab. Dos mastodontes de la comida rápida se enfrentan no solo en un duelo de sabores sin cuartel, sino también en el ágora de la saludabilidad.
