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Hace 4 días · Puede utilizar varias técnicas para facilitar este proceso, como la reestructuración cognitiva, los experimentos conductuales, las afirmaciones positivas y las habilidades de afrontamiento. Por ejemplo, puede pedir a sus clientes que usen una hoja de trabajo o un diario para identificar, evaluar y modificar sus pensamientos.
Hace 16 horas · En esta guía, exploraremos diversas actividades que puedes incorporar en tu rutina diaria para potenciar tus habilidades cognitivas y disfrutar de una mejor calidad de vida. Resuelve rompecabezas. Práctica lectura activa. Juega a juegos de mesa. Entrena la memoria visual. Resuelve problemas matemáticos.
Hace 4 días · El Master en Psicoterapia Cognitivo Conductual te prepara para convertirte en un experto en identificar, comprender y abordar eficazmente los trastornos mentales. Aprenderás las técnicas y estrategias más actualizadas para ayudar a tus pacientes a superar sus desafíos emocionales y mejorar su bienestar psicológico.
Hace 4 días · Este Curso Psicoterapia Cognitivo Conductual forma al alumnado en una de las terapias más efectivas contra la depresión y la ansiedad. Podrán llevar a cabo una terapia en pacientes con trastornos psicológicos basada en pensamiento, emoción y conducta.
Hace 4 días · Para ayudarles a estos pacientes a mejorar su calidad de vida, los neuropsicólogos recurren a la rehabilitación cognitiva, un conjunto de actividades terapéuticas ideadas para que el individuo restaure sus habilidades y vuelva a realizar actividades cotidianas con independencia.
Hace 4 días · Las distorsiones cognitivas son aprendidas, por tanto, se pueden cambiar. Se suelen utilizar técnicas de reestructuración cognitiva de la terapia cognitivo-contuctual en la que el psicólogo ayuda a rebatir y reconstruir los esquemas cognitivos.
Hace 16 horas · En este taller online gratuito, Olga Moreno, Psicooncóloga y Neuropsicóloga de la AECC, nos ofrece toda la información sobre los cambios cognitivos que se producen durante el tratamiento y algunas pautas de gimnasia mental que ayudan a disminuir su impacto. Duración: 45 minutos.
