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Hace 3 días · Alimentos ricos en vitaminas y sales minerales. Los alimentos ricos en vitaminas y minerales son las frutas, los vegetales, los cereales integrales, las leguminosas, la leche y sus derivados y las carnes con poca grasa. Las sales minerales como el magnesio, el fósforo, el zinc y el hierro son fundamentales para la salud, pues participan en la ...
Hace 3 días · La hierba de trigo se considera alcalina, lo que significa que puede ayudar a equilibrar el pH del cuerpo. Se cree que un pH equilibrado es esencial para la salud óptima, ya que un ambiente ácido puede contribuir a una serie de problemas de salud, como la inflamación crónica, la fatiga y el aumento del riesgo de enfermedades crónicas.
Hace 4 días · El trigo es conocido por ser una excelente fuente de proteínas. Contiene todos los aminoácidos esenciales que nuestro cuerpo necesita para funcionar correctamente. Además, el trigo es rico en fibra dietética, lo que ayuda a mantener una buena salud digestiva y a prevenir enfermedades como el estreñimiento.
Hace 1 día · Ahora que ya sabes cómo leer el etiquetado nutricional, te vamos a dar unos consejos extra para tus compras. El primer ingrediente coincide con el nombre del producto (por ejemplo, si compras puré de patata que el primer ingrediente sea patata). Elige productos que tengan pocos ingredientes. Menos de 5 ingredientes está bien.
Hace 1 día · Vacuno de carne: «Una semana de equilibrio, sin atascos para matar». En el vacuno de carne, los vocales han destacado que la semana ha sido «muy igual a las anteriores, una semana de equilibrio ...
Hace 1 día · Según los médicos, puede surgir aparentemente de la nada, incluso si nunca antes había tenido problemas para beber. Los síntomas de la intolerancia pueden aparecer poco después de consumir alcohol e incluyen: 1. Enrojecimiento facial. 2. Congestión nasal. 3. Dolor de cabeza. 4.
Hace 1 día · Según la OCU, cuanto más sencilla sea la galleta, mejor, por lo que las galletas tipo María, integrales, tostadas o doradas, entre otras, suelen ser las menos elaboradas y, a su vez, las ...
