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El temporizador de 15 Minutos le permite rastrear fácilmente el tiempo cuando cada Minuto cuenta. Quizás esté cocinando y necesite seguir estrictamente la receta. O practicas deportes y la duración de los ejercicios o los períodos de tiempo entre ellos son importantes para ti.
15 minutos diarios de autorreflexión en línea por sólo 55 euros al mes. Vídeos y preguntas adaptados a sus necesidades. Puede seguirlo desde su casa sin necesidad de concertar una cita. Desarrollado por el Dr. Paul Koeck.
Aplicación personalizada desarrollada por médicos. Comprueba tu riesgo de estrés, ansiedad o depresión con el test gratuito y actúa después con la aplicación diaria. Decenas de miles de personas ya han pasado por delante de ti en el programa diario.
Un test de depresión puede aportarte algunos datos nuevos sobre tus síntomas de la depresión y en qué medida sufres a diario estos síntomas de la depresión. Por otro lado también puede ayudarte a elegir un método adaptado de orientación y apoyo.
23 de feb. de 2023 · Las ciudades 15 minutos es un plan que busca en primer lug ar reducir los desplazamientos e impulsar una vida basada en la hiperproximidad, es decir, que como ciudadanos puedas acudir a pie...
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9 de ene. de 2024 · Es la llamada regla de los 15 minutos. Esta regla es una táctica de gestión del tiempo que nos permite organizar las tareas que tenemos que hacer de una manera más eficiente. Es muy simple: solo...
