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1. mejorconsalud.as.com › colina-nutriente-esencial-beneficiosLa colina: Un nutriente esencial con muchos beneficios

   mejorconsalud.as.com › colina-nutriente-esencial-beneficios

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   La colina es una vitamina del grupo B que ayuda a regular la memoria, el estado de ánimo, el rendimiento deportivo y la salud hepática. Descubre sus beneficios, alimentos ricos en colina y su relación con el Alzheimer y el embarazo.

2. Vídeos

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     20:32

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     La Colina (Dr Javier E Moreno)

     24 ene 2020

     6.4K vistas

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     9:16

     youtube.com

     LA COLINA: Funciones y 7 Beneficios para tu SALUD

     4 dic 2023

     1.8K vistas

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     0:57

     youtube.com

     La COLINA. El Nutriente ESENCIAL para TU MEMORIA

     15 ago 2023

     4.3K vistas

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3. www.mundodeportivo.com › vidae › 20230304La colina en la dieta: ¿qué es y qué beneficios tiene? - Mundo...

   www.mundodeportivo.com › vidae › 20230304

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   4 de mar. de 2023 · La colina es un nutriente esencial para la salud del cerebro, el corazón y el hígado. Descubre qué alimentos contienen colina, cómo afecta la enfermedad de Alzheimer y cuánta colina se necesita en la dieta.

4. www.tuasaude.com › es › colinaColina: para qué sirve, alimentos y suplemento - Tua Saúde

   www.tuasaude.com › es › colina

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   La colina es un nutriente esencial para la función cerebral, la desintoxicación y el desarrollo fetal. Conozca los alimentos ricos en colina, los suplementos disponibles y los posibles efectos secundarios.

5. Imágenes

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6. feelgoodpal.com › es › blogLa colina: Qué es, beneficios, efectos secundarios y más

   feelgoodpal.com › es › blog

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   Resumen: La colina puede potenciar la función de la memoria, mejorar el desarrollo del cerebro y tratar la ansiedad y otros trastornos mentales. Sin embargo, las pruebas son contradictorias. Otros beneficios de la colina para la salud

7. www.diariodesevilla.es › salud › nutricion-bienestar¿Qué es la colina y qué produce la falta de este nutriente?

   www.diariodesevilla.es › salud › nutricion-bienestar

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   20 de dic. de 2023 · La colina es una vitamina del complejo B que participa en la memoria, el ánimo y las membranas celulares. Descubre qué alimentos contienen colina, qué problemas puede causar su falta y cómo afecta al embarazo y al corazón.

8. neuroq.com › es › blog5 importantes beneficios de la colina - NeuroQ

   neuroq.com › es › blog

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   5 de oct. de 2022 · 5 importantes beneficios de la colina. La colina es un nutriente clave para la salud de las células, especialmente cuando se trata del cerebro. Desempeña un papel importante en la memoria, el aprendizaje y la salud cognitiva a largo plazo. También favorece la salud del hígado y del intestino.

9. www.hsnstore.com › blog › nutricion6 Beneficios y Propiedades de la Colina como Nutriente | HSN

   www.hsnstore.com › blog › nutricion

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   La Colina no solo tiene reconocidos beneficios sobre la memoria y sistema nervioso, sino que también cuenta con propiedades importantes para el deporte.