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8 de may. de 2023 · El chayote es un fruto de la planta Sechium edule, originario de Mesoamérica y muy versátil en la cocina. Descubre sus propiedades nutritivas, digestivas, diuréticas y antioxidantes, así como sus contraindicaciones y cómo cocinarlo.
La chayotera ( Sechium edule) es una cucurbitácea cuyo fruto (generalmente conocido como chayote nota 1 ) tiene un amplio uso como hortaliza. Sin embargo el fruto no es la única parte comestible de esta planta.
2 de abr. de 2019 · El chayote es una hortaliza verde que se cultiva en una planta trepadora y que se usa como patata china. Tiene propiedades para el cuidado de la salud, la piel y las uñas, y se puede cocinar de varias formas.
11 de jul. de 2023 · El chayote es un fruto de la familia de las cucurbitáceas, muy extendido en América, que se consume como verdura. Conoce sus beneficios, variedades, formas de preparación y recetas con este ingrediente versátil y nutritivo.
25 de ago. de 2017 · De un color verde oscuro al verde claro, al amarillo o casi blanco, con o sin espinas, el chayote es una verdura que fue domesticada en Mesoamércia, propiamente en la región que comprende el sur de México y Guatemala.
El chayote es un alimento saludable y versátil que puede aportar diversos beneficios para la salud. Gracias a su contenido de nutrientes y propiedades, el chayote puede ayudar a mejorar la digestión, regular la presión arterial, prevenir enfermedades crónicas y fortalecer el sistema inmunológico.
23 de may. de 2021 · El chayote es un fruto de la chayotera, una planta trepadora originaria de Mesoamérica, que se consume en jugos, salsas y guisos. Tiene alto contenido de agua, fibra, antioxidantes y aminoácidos, y ayuda a la digestión, la diuresis, la circulación y el peso.
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