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La frambuesa es una fruta que posee propiedades antioxidantes, antiobesidad e hipoglucémicas, por lo que sirve para prevenir enfermedades crónicas como la diabetes, obesidad, problemas del corazón y el cáncer.
La frambuesa es una fruta maravillosa llena de beneficios antioxidantes y de muchas otras propiedades nutritivas. Conoce todas sus cualidades en este artículo.
4 de ago. de 2020 · Las frambuesas son ricas en calcio, potasio, vitamina B9 (ácido fólico) y vitamina C. Destacan especialmente por su capacidad antioxidante.
4 de jul. de 2018 · Junto con las fresas, las cerezas, las moras y los arándanos las frambuesas se conocen con el nombre de frutos rojos y son un potente antioxidante. Es decir, son ricos en moléculas que retardan...
8 de nov. de 2023 · La frambuesa ayuda a tener las uñas, el cabello y la piel en muy buen estado. Las frambuesas son ricas en vitamina B7 o biotina. Esta vitamina, además de ser muy importante, en la metabolización de las proteínas, grasas e hidratos de carbono, ayuda a utilizar el ácido fólico correctamente e interviene en la salud de la piel, la ...
Las frambuesas tienen muchos nutrientes entre los que destaca el ácido elágico, que es muy beneficioso para la prevención de ciertos tipos de cáncer. También, las frambuesas poseen altos niveles de vitamina C, calcio, fósforo, potasio y carbohidratos.
18 de abr. de 2021 · Propiedades de la frambuesa. La frambuesa es una fruta que destaca por su alto contenido en fibra. Asimismo, es una buena fuente de vitamina C o ácido ascórbico, vitamina K y ácido fólico. También y aunque sea en menores cantidades, también aporta vitaminas del grupo B.
