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Hace 2 días · No obstante, así como su deficiencia acarrea consecuencias negativas para la salud, grandes cantidades (más de 1000 mg al día) de vitamina C pueden causar efectos secundarios serios. Es poco ...
Hace 2 días · Vitamin C (also known as ascorbic acid and ascorbate) is a water-soluble vitamin found in citrus and other fruits, berries and vegetables. It is also a generic prescription medication and in some countries is sold as a non-prescription dietary supplement.
Hace 4 días · Después de los 40, es vital cuidar qué comemos. Así, la piel y demás siguen saludables. La vitamina C aumenta la producción de colágeno y elastina. Esto mejora la piel. También, combate las arrugas y mejora su tono. Un buen producto para la piel tiene al menos un 8% de vitamina C. Pero, más del 15% podría irritar.
17 de jun. de 2024 · Es el activo perfecto para erradicar el envejecimiento de forma eficaz. Dado a su poder antiedad, mejora el aspecto de las líneas de expresión y arrugas. Su complejo antioxidante hará que la piel recupere la luminosidad (ojo, en cuestión de días).
Hace 3 días · La vitamina C se utiliza para disminuir el aspecto de arrugas y líneas de expresión al aportar firmeza y elasticidad a la piel. Además, unifica el tono, aporta brillo y luminosidad. La niacinamida, al ayudar a controlar la producción de sebo, puede ser muy beneficiosa para pieles grasas o con tendencia al acné.
17 de jun. de 2024 · Entre los alimentos ricos en vitamina C, el grupo de las frutas y las hortalizas es el ganador. El brócoli, la coliflor, los pimientos, frutos cítricos como la naranja, el limón o el kiwi y ...
Hace 6 días · La vitamina C, también conocida como ácido ascórbico, es un nutriente esencial que desempeña un papel crucial en el funcionamiento del sistema inmunológico. Consumir suficiente vitamina C puede ser una estrategia efectiva para prevenir resfríos y otras afecciones respiratorias.
